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Cette épice présente dans la plupart des cuisines peut être toxique. Une petite dose peut provoquer de nombreux symptômes, notamment des hallucinations.

Boire de l'eau chaude citronnée au réveil est à la mode, mais quelles sont vraiment les vertus de cette boisson ?

L'importance du potassium est peu connue. Ce minéral est pourtant essentiel, en particulier pour la santé cardiaque.

La "marche de pets" est une tendance venue des réseaux sociaux. Les médecins la valident.

Des chercheurs ont découvert que le fait de manger certains aliments en plus grande quantité avait un effet "remarquable" sur le sommeil.

Les aliments ultra-transformés sont devenus tellement omniprésents qu'il est presque impossible de les éviter. Une journaliste américaine a fait l'expérience.

Le matcha est à la mode depuis plusieurs années. Mais que sait-on vraiment de ses effets sur la santé ?

Manger du yaourt au quotidien apporte du calcium, des vitamines, des protéines, ou encore des probiotiques. Mais comment bien le choisir ?

Cet aliment, riche en nutriments bons pour le cerveau, peut améliorer les fonctions cérébrales à court et long terme.